Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2020
|
96,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2020:
|
2201 kcal
|
Fedt: 86,25g | Prot.: 93,23g | Kulhyd.: 264,96g.
Morgenmad: Останкино Сервелат Европейский, Хлебзавод 28 Изделия Хлебобулочные "Ароматные". Frokost: Сочник, Гречка Отварная, Печень Говяжья, Гороховый Суп, Морковь по-Корейски, Майонез, Хлеб. Aftensmad: Яблоки Бабушки Смит, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. Snacks/Andet: Кофе Молотый со Сливками, Мерси Конфеты, Молотый Кофе со Сливками и Кубиком Сахара. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|