Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2020
|
111 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2020:
|
2545 kcal
|
Fedt: 120,32g | Prot.: 89,36g | Kulhyd.: 266,02g.
Morgenmad: Salami, Margarine, Käse, Schär Vital Brot. Frokost: Salami, Margarine, Käse, Schär Vital Brot. Aftensmad: Aldi Baguette Diavolo. Snacks/Andet: Kinder Country, Käsebrezel, Frikadelle. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gascogner's Vægt Historie
|