Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2020
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2020:
|
1266 kcal
|
Fedt: 57,69g | Prot.: 98,60g | Kulhyd.: 92,92g.
Morgenmad: Семена Льна, Кефир 2,5%, Кофе с Молоком. Frokost: Веселый Молочник Сметана 15%, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Менза Куриная Грудка со Сливочно-Сырным Соусом, Перекресток Капуста Брокколи Жар.. Aftensmad: Брынза, Волков Салат Зелёный с Авокадо. Snacks/Andet: Компот, Яблоко Голден, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|