Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2020
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 29,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2020:
|
1607 kcal
|
Fedt: 66,06g | Prot.: 110,99g | Kulhyd.: 126,88g.
Morgenmad: Slagersachterham Plus Ham, Plus Goudse 48+ Kaas, Gebakken Ei, AH Stevig Grof Volkoren , Slammers Energy Drink Sugarfree. Aftensmad: Olijven, AH Gesneden Uien, AH Kastanjechampignons, Magioni Skinny Salami. Snacks/Andet: Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Alpro Soya Original. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|