Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2020
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72 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 februar 2020:
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1005 kcal
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Fedt: 20,74g | Prot.: 59,12g | Kulhyd.: 141,72g.
Morgenmad: Paprika, McDonald's Latte Macchiato Regular Fettarme Milch, Leitungswasser, Roggen Knäckebrot. Frokost: McDonald's Latte Macchiato Regular Fettarme Milch, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Wiesenländer Käse Mild & Nussig, Lidl Kürbiskernbrötchen. Aftensmad: Reis (Gekocht), Lidl Hähncheninnenfilet, Freshona Letscho . Snacks/Andet: Möhren. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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zippelzappel's Vægt Historie
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