|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2020:
|
1535 kcal
|
Fedt: 75,96g | Prot.: 82,25g | Kulhyd.: 131,17g.
Morgenmad: Сырники Домашние, Курага, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное с Сахаром, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Frokost: Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Скумбрия Холодного Копчения, Салат Овощной с Маслом, Agama Стейк Форели. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Коркунов Конфеты с Орехом. mere..
|
|
53 kcal
|
Motion:
Yoga - 14 minutter, Apple Health - 23 timer og 46 minutter. mere..
|
|
 Kommentarer
18 feb 20 af medlem: Buzzymeowing
|
18 feb 20 af medlem: olchenokk27
|
Можно, конечно) 3 пачки творога, 1 яйцо, 1 ст. ложка манки, 1 ст. ложка кукурузного крахмала, 1 пакетик ванильного сахара. Я ещё добавляю немножко тертой цедры апельсина для аромата. Тесту дайте постоять 15 минут, чтобы манка начала «работать», затем мокрыми руками сформировать сырнички и жарить. Можно запечь в духовке)
18 feb 20 af medlem: sways
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|