Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2020
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2020:
|
1473 kcal
|
Fedt: 58,01g | Prot.: 80,46g | Kulhyd.: 155,55g.
Morgenmad: Яйцо, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. Frokost: Кефир 1%, ВкусВилл Плов Узбекский с Говядиной и Бараниной. Aftensmad: Желтый Сладкий Перец, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Orion Чокопай, ВкусВилл Сырник Творожный с Изюмом. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marypetroff's Vægt Historie
|