Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2020
|
96,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2020:
|
1108 kcal
|
Fedt: 40,24g | Prot.: 40,04g | Kulhyd.: 145,30g.
Morgenmad: Щедрые Хлебцы Бородинские, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло. Frokost: Макароны Отварные, Постный Борщ. Aftensmad: Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Рис Вареный. Snacks/Andet: Global Village Баклажаны с Овощами, Пряник. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|