Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2013
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2002 kcal
|
Fedt: 74,64g | Prot.: 100,46g | Kulhyd.: 232,50g.
Morgenmad: Bananas, Coffee with Milk, Croissant, Corn Flakes. Frokost: Coffee with Milk, Cheese Pizza, Coca-Cola Coke Zero (Can). Aftensmad: White Rice, Salmon. Snacks/Andet: Vanilla Ice Creams. mere..
|
|
2204 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sebastian_72's Vægt Historie
|