Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2020
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2020:
|
1396 kcal
|
Fedt: 57,31g | Prot.: 47,72g | Kulhyd.: 175,65g.
Morgenmad: Mlekpol Ser Salami , Sokołów Szynka Wiejska, Chleb Pszenno-Żytni. Aftensmad: Hortex Makaron na Patelnię Gnocchi ze Szpinakiem . Snacks/Andet: Żabka Hot Dog, Kiwi, Banan. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|