Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2020
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2020:
|
1792 kcal
|
Fedt: 60,72g | Prot.: 68,37g | Kulhyd.: 183,38g.
Frokost: Сырники ПП, Банан, Курага, Финик, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Мультизерновой Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Семга. Aftensmad: コカコーラ コカコーラゼロ, Вино Каберне Совиньон, キリンビバレッジ キリン メッツ コーラ, Сырники Диетические. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|