Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2020
|
118,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2020:
|
1997 kcal
|
Fedt: 95,35g | Prot.: 99,80g | Kulhyd.: 186,68g.
Morgenmad: Вдохновение Шоколад Классический, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Best Food Products Гранола Изюм и Орехи. Frokost: Сормовский Хлеб Хлеб Старорусский, Запеченная или Жаренная Рыба, Перекресток Сыр Тильзит, Помидоры. Aftensmad: Сметана , ВкусВилл Круассан. Snacks/Andet: Вдохновение Шоколад Классический, Сормовский Хлеб Хлеб Старорусский, Дымов Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Пшеничный Хлеб. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|