Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2020
|
94,4 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 24,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2020:
|
1433 kcal
|
Fedt: 67,44g | Prot.: 96,81g | Kulhyd.: 111,68g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой. Frokost: Помидоры, Омлет с Сыром, Mission Deli Тортилья, Пепси Пепси Лайт. Aftensmad: Сырники. Snacks/Andet: Epica Crispy Йогурт с Карамелью. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akorotkova85's Vægt Historie
|