Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2020
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 30,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2020:
|
1595 kcal
|
Fedt: 54,93g | Prot.: 31,89g | Kulhyd.: 212,71g.
Morgenmad: SPAR Оладьи из Кабачков , Чистая Линия Пломбир с Клюквой, Лев Голицын Шампанское Брют, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Белый Хлеб. Frokost: Зефир, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Салат Оливье. Aftensmad: Черемушки Ромовая Баба , Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане. mere..
|
|
2428 kcal
|
Motion:
Se TV - 10 timer, Undervisning - 4 timer, Shopping - 2 timer, Ridning - 1 time, Sove - 7 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Щелкунчик1982's Vægt Historie
|