Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2020
|
53 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2020:
|
1386 kcal
|
Fedt: 40,39g | Prot.: 153,85g | Kulhyd.: 92,49g.
Morgenmad: Сыр Эдам, Сыр, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Русский Продукт Геркулес Монастырский. Frokost: Говядина Постная Варёная, Куриное Филе. Aftensmad: Куриное Филе. Snacks/Andet: Сырники Лимонный, Творог 5%, Ülker Altinbaşak Light, Tora Bika Cappuccino, Курага, Carres Gourmands Hemelse Chocolade, Печенье Овсяное, Pecenye Limonlu Pp. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marvel_85's Vægt Historie
|