Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2020
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2020:
|
1590 kcal
|
Fedt: 66,76g | Prot.: 98,82g | Kulhyd.: 154,12g.
Morgenmad: Чай, Хлеб Цельнозерновой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Frokost: Банан, Макароны, Куриные Голени, Борщ с Курицей. Aftensmad: Куриные Голени, Макароны. Snacks/Andet: Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Фруктово-Ореховая Смесь, Яблоко. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svet-1281's Vægt Historie
|