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:)
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74 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 februar 2020:
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566 kcal
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Fedt: 5,98g | Prot.: 45,70g | Kulhyd.: 80,72g.
Frokost: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Legumes Cozidos, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Snacks/Andet: Kim Bisnaguinha Integral. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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