Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2013
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1982 kcal
|
Fedt: 58,58g | Prot.: 98,40g | Kulhyd.: 266,10g.
Morgenmad: Halbfettmargarine, Ofenfrische Bäckerbrötchen, Rotwurst, Himbeere. Frokost: Hefeklöße. Aftensmad: Zaziki, Krautsalat, Schweine-Geschnetzeltes Gyros, Wrap Tortillas. Snacks/Andet: Kaktus. mere..
|
|
2212 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 1 time, Shopping - 1 time, Køre - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 7 timer. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|