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25.8%
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68,3 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 februar 2020:
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1661 kcal
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Fedt: 53,06g | Prot.: 70,50g | Kulhyd.: 99,68g.
Frokost: なか卯 はいからうどん並. Aftensmad: サントリー 角ハイボール, もつ煮, セブンイレブン つくねとヤゲン軟骨焼き, ねぎま, ケイエス 鶏つくね串, セブンイレブン 塩焼き鳥串, セブンイレブン おでん 炭火焼きつくね串(なんこつ入り), セブンイレブン 炭火焼き鳥 つくね串（4個刺し）, ホッピービバレッジ ホッピーセット, ハイボール. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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