Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2020
|
62 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 61,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2020:
|
1905 kcal
|
Fedt: 65,71g | Prot.: 121,54g | Kulhyd.: 243,67g.
Morgenmad: Волоконовское Сгущенные Сливки с Сахаром, Варенье, Сахар, Молоко 2,5% ( Чабрец ), Алтайская Сказка Крупа Кукурузная, Jacobs Кофе Растворимый. Frokost: Мёд, Соленые Огурцы с Укропом, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом. Aftensmad: Beerka Бобы Жареные со Вкусом Барбекю, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Рахат Шоколад Казахстанский, Мёд, Jacobs Кофе Растворимый, Растительное Масло, Яйцо, Сыр 0% Fitness ( Kav&Kev ), С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0%. Snacks/Andet: Jacobs Кофе Растворимый, Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Tager 3,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna Bochkova03132's Vægt Historie
|