Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2020
|
93,1 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2020:
|
2329 kcal
|
Fedt: 92,17g | Prot.: 83,30g | Kulhyd.: 289,76g.
Morgenmad: Peter Ronnen Зефир Ванильный, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Язык Говяжий Отварной, Браслауски Пачастунак Крем Творожный, Минскхлебпром Хлеб Водар. Frokost: I'm Happy Капуста Провансаль, Язык Говяжий Отварной, Gusto Овощи Весенние. Aftensmad: Язык Говяжий Отварной, Natura Ветчина Свиная, Gusto Овощи Весенние, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Пирог с Мясом. Snacks/Andet: Сладкие Шоколадные Конфеты, Экзон Гематовит, Евроопт Булочка Сметанник, Банан, Яблоко. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|