Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2020
|
88,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2020:
|
802 kcal
|
Fedt: 51,21g | Prot.: 38,64g | Kulhyd.: 94,99g.
Morgenmad: Зеленый Чай с Молоком, Сметана 20%, Красная Цена Творог 5%. Frokost: Оладьи, Манная Каша на Молоке. Aftensmad: Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью. Snacks/Andet: Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|