Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2020
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2020:
|
1360 kcal
|
Fedt: 39,31g | Prot.: 99,81g | Kulhyd.: 146,51g.
Morgenmad: Real Сырники Классические, Эвалар Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан, Кофе с Сахаром. Frokost: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Токио Сити Суп-Пюре из Чечевицы с Курицей. Aftensmad: Тушеные Овощи, Минтай Запечённый. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Елена 0574's Vægt Historie
|