Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2020
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2020:
|
1628 kcal
|
Fedt: 66,54g | Prot.: 76,09g | Kulhyd.: 182,20g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Майонез, Лаваш Тонкий. Frokost: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Aftensmad: Клубника, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Чай. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angelikavita73's Vægt Historie
|