Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2020
|
86 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2020:
|
1082 kcal
|
Fedt: 59,90g | Prot.: 106,93g | Kulhyd.: 23,13g.
Morgenmad: Egg. Frokost: Kofta Beef Kofta, Roasted Broiled or Baked Chicken. Aftensmad: جبنه قريش cheese cottage. Snacks/Andet: Milk. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mohamed5566's Vægt Historie
|