Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2020
|
83 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2020:
|
1389 kcal
|
Fedt: 72,08g | Prot.: 73,98g | Kulhyd.: 95,78g.
Morgenmad: ВкусВилл Икра Трески, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мёд, Кофе, Яйцо Всмятку, Молочная Культура Биойогурт Клубника-Базилик Bio Culture. Frokost: Сливочное Масло, Мёд, Сыр Адыгейский, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Куриная Печень, Капуста Тушеная, Азбука Вкуса Суп С Фрикадельками. Aftensmad: Магнит Хурма, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Кинто Ткемали Классический, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Чача. Snacks/Andet: Пралине. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|