Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2020
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2020:
|
1659 kcal
|
Fedt: 65,60g | Prot.: 117,21g | Kulhyd.: 146,30g.
Morgenmad: BSN Amino X, Яйцо. Frokost: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яичный Белок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Яйцо, Гречка. Aftensmad: Помидоры, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Семушка Орех Пекан Очищенный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо. Snacks/Andet: Окей Банан. mere..
|
Tager 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|