Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2020
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2020:
|
1744 kcal
|
Fedt: 82,02g | Prot.: 95,97g | Kulhyd.: 159,19g.
Morgenmad: Vegan Food Печенье Классика Жанра, Салат Овощной с Маслом, Sababa Хумус, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Сыр Российский, ВкусВилл Равиоли Гигант с Сыром, Кофе с Молоком. Frokost: ВкусВилл Равиоли Гигант с Сыром. Aftensmad: Салат Овощной со Сметаной, Кальмар Отварной, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Andet: ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Творог 5%, Now Foods Бразильский Орех, Чернослив, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ingasvet1's Vægt Historie
|