Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2020
|
43,6 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2020:
|
1479 kcal
|
Fedt: 66,93g | Prot.: 62,92g | Kulhyd.: 162,53g.
Morgenmad: Овсянка с Фруктами, Granola Lab Гранола Ягодная Формула , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Frokost: Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной с Маслом, Чечевичный Суп. Aftensmad: Рис с Овощами, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Andet: Skittles Chewies, Киви, ВкусВилл Кокос Очищенный, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Нутелла Шоколадная Паста, Востряково Говядина Запеченная , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Клементины, Банан. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lisadood20's Vægt Historie
|