phideta's Dagbog, 20 feb 20

Schoko- Muffins zum Tag des Muffins ... mit Sternenhimmel- Mirror Glaze als Übung für Juniors Geburtstag :-)

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978 kcal

Fedt: 21,39g | Prot.: 101,57g | Kulhyd.: 90,10g.   Morgenmad: Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, Charlotte Eden Thai Curry mit Hühnchen. Frokost: Tassimo Café Crema, REWE Beerenmischung Ungezuckert, Body & Fit Eiklar, Myprotein True Whey, Wehle Flohsamenschalen Indisch, Ei, Gut & Günstig Magerquark. Aftensmad: Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Gurke (mit Schale), Milkana Leichte Vielfalt, Harzbube Stangenkäse, Kohlrabi, Radieschen, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Korn Mühle Roggenmischbrot. Snacks/Andet: Leitungswasser, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus. mere..

2150 kcal

Motion: Google Fit - 24 timer. mere..