Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2020
|
102,9 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2020:
|
1662 kcal
|
Fedt: 37,65g | Prot.: 142,80g | Kulhyd.: 195,61g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Клементины, Мираторг Котлета из Индейки, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Мираторг Котлета из Индейки. Aftensmad: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Global Village Огурцы Маринованные, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Клементины, Банан, Святой Источник Вода Газированная . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|