Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2020
|
120 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2020:
|
2195 kcal
|
Fedt: 90,51g | Prot.: 70,47g | Kulhyd.: 276,11g.
Morgenmad: Tamek Şeftali Nektarı, Peynirli Poğaça. Frokost: Cacık, Pirinç Pilavı, Patlıcan Kebabı, Tarhana Çorbası. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola, Patates Kızartması, Tavuk Döner. Snacks/Andet: Kurabiye, Mozaik Pasta. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yyanardag's Vægt Historie
|