Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2020
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2020:
|
1253 kcal
|
Fedt: 50,18g | Prot.: 119,05g | Kulhyd.: 73,01g.
Morgenmad: Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Молоково Молоко 2,5%, Мирамар Форель Слабосоленая. Frokost: Полезная Пицца От Ekkaty. Aftensmad: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Борщ с Говядиной. Snacks/Andet: Добрая Буренка Ряженка 2,5%, Банан, Boombar Протеиновый Батончик Pudding. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|