Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2020
|
48,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2020:
|
1858 kcal
|
Fedt: 78,47g | Prot.: 130,90g | Kulhyd.: 157,97g.
Morgenmad: Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, 4 Сезона Вишня без Косточки, Lactica Греческий Йогурт, Домик в деревне Топленое Молоко, Диадар Отруби Пшеничные, Сушеные Яблоки, Myprotein Протеин. Frokost: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Домик в деревне Топленое Молоко, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Суп-Пюре из Очень Большой Тыквы. Aftensmad: Орехи Кешью, Брокколи, Семга на Гриле. Snacks/Andet: King Island Кокосовые Чипсы, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кешью, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно + Сливки, ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой, Campina Сливки Порционные. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|