Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2020
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2020:
|
1607 kcal
|
Fedt: 75,79g | Prot.: 54,29g | Kulhyd.: 177,79g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Приготовленная Тыква, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. Frokost: Азбука Вкуса Пирожное Наполеон. Aftensmad: Lay's Чипсы, Салат Крабовый, Вареники с Картошкой. Snacks/Andet: Bonduelle Огурцы Маринованные, Свинина Тушеная. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|