Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2020
|
53 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2020:
|
1415 kcal
|
Fedt: 76,47g | Prot.: 73,38g | Kulhyd.: 113,15g.
Morgenmad: Кофе, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Frokost: Кофе, Блины, Икра, Пицца с Мясом и Овощами. Aftensmad: Сыр Российский, Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Перекресток Треска Жареная. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Maryaaana's Vægt Historie
|