Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2020
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2020:
|
1018 kcal
|
Fedt: 46,71g | Prot.: 58,07g | Kulhyd.: 84,91g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Valio Сыр Голландский 25%, Останкино Карбонад Юбилейный, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Рижский Хлеб Хлеб Ржаной с Морковью. Snacks/Andet: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Доширак Картофельное Пюре, Килька в Томатном Соусе. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Хомяктолстяк's Vægt Historie
|