Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2020
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2020:
|
1232 kcal
|
Fedt: 42,31g | Prot.: 58,28g | Kulhyd.: 155,23g.
Morgenmad: Урбеч Паста из Семян Кунжута, Миндаль Миндаль, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Сахар, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Frokost: Бабаевский Шоколад Горький, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aftensmad: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Реж Хлеб Хлеб Испанский , Premier Of Taste Чернослив. Snacks/Andet: Яблоко, Изюм. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyYog's Vægt Historie
|