Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2020
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2020:
|
1594 kcal
|
Fedt: 46,47g | Prot.: 55,45g | Kulhyd.: 240,58g.
Morgenmad: Amandes, Heudebert Biscottes Blé Complet , Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé, Banane. Frokost: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Amora Mayonnaise de Dijon, Pain Blanc. Aftensmad: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), U Yaourt Aromatisé , Chipolatas, Reflets de France Saucisse de Toulouse, Choux Blanc, Oignons, Poireaux, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tomates. Snacks/Andet: Carrefour Popcorn Caramel. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aurore87270's Vægt Historie
|