Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2020
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 22,8 kg.
Stadig tilbage: 34,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2020:
|
1415 kcal
|
Fedt: 48,21g | Prot.: 120,13g | Kulhyd.: 131,39g.
Morgenmad: Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури. Frokost: Сливочное Масло, Лук, Магнит Картофель, Мегамарт Филе Бедра Индейки , Оливковое Масло. Aftensmad: Кешью, Капуста, Помидоры, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cico.buff54's Vægt Historie
|