Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2020
|
120 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 40 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2020:
|
1372 kcal
|
Fedt: 81,92g | Prot.: 56,70g | Kulhyd.: 109,56g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Гречка Вареная. Frokost: Свежее Завтра Творог 5%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Махеевъ Кетчуп Томатный, Капуста Белокочанная, Мираторг Фарш из Свинины, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная, Едим Дома Фасоль Стручковая. Aftensmad: Свиной Бульон, Макфа Вермишель Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мираторг Фарш из Свинины. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
E.Northern's Vægt Historie
|