Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2020
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2020:
|
1546 kcal
|
Fedt: 54,05g | Prot.: 117,98g | Kulhyd.: 180,33g.
Morgenmad: Copra Farinha de Coco Live, Ovo, Abacate, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Mãe Terra Cacau em Pó, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Prata, Iogurte Natural de Leite Integral, Mãe Terra Semente de Linhaça, Psyllium, La Violetera Ameixa Seca sem Caroço, Pachá Amendoim Torrado. Frokost: Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Batata Doce, Carne de Porco do Lombo (Filé), Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Farinha de Mandioca, Quero Feijão Carioca , Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andet: Qualitá Uva sem Semente Crimson. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dayana Gracielle's Vægt Historie
|