|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2020:
|
1576 kcal
|
Fedt: 57,32g | Prot.: 67,88g | Kulhyd.: 217,64g.
Morgenmad: Kopi, Madu, Alpukat, Kurma, Putih Telur Matang. Frokost: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Tomat Merah, Kubis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar). Aftensmad: Jagung Rebus, Ubi Dimasak, Semangka. Snacks/Andet: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Pastel, Nanas. mere..
|
|
|
|