Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2020
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2020:
|
2228 kcal
|
Fedt: 97,54g | Prot.: 85,78g | Kulhyd.: 252,73g.
Morgenmad: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Табрис Торт Медовый Сливочно-Заварной. Frokost: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Красной Икрой, Табрис Панчо, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Форель. Aftensmad: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яшкино Вафли Шоколадные, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Кабачковая Икра, Картофель Отварной. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
KotЁnok GaFFF's Vægt Historie
|