Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2020
|
103,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 43,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2020:
|
1063 kcal
|
Fedt: 31,50g | Prot.: 60,89g | Kulhyd.: 139,96g.
Morgenmad: Tricks Baked Crisps, Finna Sambal Terasi Uleg, Bango Kecap Manis, Kembang Kol, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Frokost: Selada, Kemangi, Mentimun (dengan Kulit). Aftensmad: Ayam Goreng, Nextar Brownies Cookies. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bulamsrim's Vægt Historie
|