Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2020
|
119,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2020:
|
3284 kcal
|
Fedt: 187,21g | Prot.: 120,04g | Kulhyd.: 289,09g.
Morgenmad: Salam, Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Bal, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Aftensmad: Yaprak Sarma, Coca-Cola Coca-Cola, Izgara Köfte, Beyaz Ekmek. Snacks/Andet: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yyanardag's Vægt Historie
|