Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2020
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60,7 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 februar 2020:
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1008 kcal
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Fedt: 29,04g | Prot.: 71,91g | Kulhyd.: 84,99g.
Morgenmad: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Manchego, Oeuf, Delisse Lait Demi Écrémé, Herta Le Bon Paris, Concombre (Pelé). Frokost: Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Bordeaux, Italiamo Courgettes Grillées , Blanc de Dinde, Aubergine. Aftensmad: Blanc de Dinde, Aubergines Cuites, Delisse Lait Fermenté, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Haricots Rouges (en Conserve). mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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ksenia!!!'s Vægt Historie
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