|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2020:
|
1494 kcal
|
Fedt: 63,83g | Prot.: 150,07g | Kulhyd.: 72,50g.
Morgenmad: Muratbey Topi Peynir, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Frokost: Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli . Aftensmad: Ekşi Hamur Ekmek, Marul, Roka Marulu, Sardalya. Snacks/Andet: İçim İçim Fit Süt Kahveli. mere..
|
|
1959 kcal
|
Motion:
Træning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|