Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2020
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2020:
|
1843 kcal
|
Fedt: 79,14g | Prot.: 82,82g | Kulhyd.: 202,34g.
Morgenmad: Сметана 15%, Творог 5%. Frokost: Алые Паруса Гречка с Курицей. Aftensmad: Главпродукт Клубника Протертая с Сахаром, Солнцепек Панкейки. Snacks/Andet: SPAR Сырники Домашние, Сухие Жареные Орехи Кешью, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Огурец (с Кожурой), Райт Тортилья с Курицей. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СитдиковаНаталья's Vægt Historie
|