Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2020
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85,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 februar 2020:
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2158 kcal
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Fedt: 56,38g | Prot.: 120,29g | Kulhyd.: 283,26g.
Morgenmad: Hacendado Longaniza de Pavo Extra, Ja! Deutscher Gouda, REWE Weizen-Vollkorn Sandwich , Ja! Deutscher Gouda, Weizenbrötchen. Frokost: Aldi Putenhackfleisch, Barilla Vollkorn Nudeln, REWE Passierte Tomaten, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Zwiebeln. mere..
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stabil vægt
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